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	<title>rencor &#8211; Diario Tiempo Digital</title>
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		<title>Cerrarle la puerta a la bronca y el rencor</title>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 08:09:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Espiritualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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	&nbsp;</p>
<p>
	La persona que odia es la sombra pat&eacute;tica de algo parecido a un ser humano; se arrastra por el mundo en un estado de adormecimiento brutal y, para colmo, suele partir de este plano con gran sufrimiento mental y emocional.</p>
<p>
	Adem&aacute;s al que odia le aguarda una devoluci&oacute;n de igual tenor, recibir&aacute; lo que dio. Odiar significa ser odiado.<br />
	Por ello, en la medida en que profundices dentro del reino del &ldquo;ahora&rdquo;, podr&aacute;s ir alcanzando el estado de conciencia pura que te permitir&aacute; sentir tu propia presencia con tal intensidad y alegr&iacute;a que convertir&aacute; todo pensamiento negativo y toda emoci&oacute;n baja, en pensamiento y emoci&oacute;n positivos.<br />
	Entonces el estado de ego&iacute;smo se transformar&aacute; en generosidad y el odio se transformar&aacute; en amor. No significa que el mundo haya cambiado sino que vos cambiaste por dentro. El que ama s&oacute;lo recibe dicha. Nunca lo dudes.<br />
	Quien odia, quien se ata a broncas y rencores, vive en estado de adormecimiento y atrae en forma continua a personas con las cuales pelear. El odio, el rencor, son emociones que vibran bajo, que destruyen cada c&eacute;lula del cuerpo.<br />
	Sadhu Vaswani, el gran sabio de la India, sol&iacute;a advertir: &ldquo;Elimina la ira antes de que la ira te elimine a ti&rdquo;. La pregunta de las preguntas es &iquest;c&oacute;mo?<br />
	En lugar de proyectar nuestro enojo al otro, entendamos su situaci&oacute;n y expres&eacute;mosla, hasta en voz alta, enfrentando nuestra ira pero en soledad, para no seguir alimentando el c&iacute;rculo vicioso y enfermo de agresi&oacute;n; y entendiendo que siempre hay alg&uacute;n beneficio oculto en cuanto sucede, incluso en cada incidente y en cada accidente de la rutina, de la vida.<br />
	&iquest;La ant&iacute;tesis del odio, de los rencores, de la bronca? El amor, &uacute;nico capaz de sanarnos y liberarnos y &uacute;nico capaz de hacernos volver a ver la unidad en todo, &iquest;Y de qu&eacute; manera llegar al amor sanador y liberador? Con la pr&aacute;ctica de enfocar la mente en el preciso presente: No existe mejor ant&iacute;doto para calmar las emociones descontroladas ni mejor manera de sentir cierta sutil emanaci&oacute;n de alegr&iacute;a elev&aacute;ndose desde lo m&aacute;s hondo. &iquest;Alegr&iacute;a? &iquest;Qu&eacute; alegr&iacute;a? &iquest;De qu&eacute; alegr&iacute;a hablamos? De la del ser.</p>
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