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	<title>integral &#8211; Diario Tiempo Digital</title>
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		<title>Creación del Centro Integral Educativo Comunitario (CIEC)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tiempo diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2013 15:02:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciudad]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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		<category><![CDATA[creacion]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
	Ayer mi&eacute;rcoles, a la hora 11:00 en el Sal&oacute;n Bicentenario del edificio municipal se llev&oacute; a cabo la presentaci&oacute;n de la creaci&oacute;n del Centro Integral Educativo Comunitario (CIEC) y entrega de ayuda a 35 establecimientos educativos del distrito.</p>
<p>
	El Intendente Juan Carlos Bartoletti expres&oacute;: &ldquo;Todas las municipalidades est&aacute;n recibiendo, un fondo de percepci&oacute;n educativo, de la Provincia de Buenos Aires, pero en realidad e que pone el dinero para ese fondo es el Estado Nacional. La provincia luego establece de acuerdo CUD (C&oacute;digo &Uacute;nico de distribuci&oacute;n).</p>
<p>
	Esto no se pudo hacer antes, por la sencilla raz&oacute;n que ese fondo lo vamos recibiendo d&iacute;a a d&iacute;a, semana a semana, en partes chicas. Si tenemos la seguridad de recibir 3 millones de pesos, y luego de haber consultado con el tribunal de la provincia, hemos establecido un sistema para el reparto de estos fondos.</p>
<p>
	En principio estamos&nbsp; construyendo sobre la calle Pueyrred&oacute;n en el Barrio Juan Domingo Per&oacute;n, un Centro Integral Educativo y Comunitario. Un emprendimiento importante, de 547 metros cuadrados, una inversi&oacute;n para la municipalidad de 2. 200.000 pesos, luego de la licitaci&oacute;n correspondiente.</p>
<p>
	El saldo de todo esto HASTA AHORA serian 800.000 mil pesos (para establecimientos educativos). Hemos considerado algunas situaciones, y estamos en la seguridad que el monto repartido es para&nbsp; infraestructura escolar, para reparaciones. Estamos requiriendo las necesidades de cada uno de los establecimientos, nos lo han hecho llegar y con esto nosotros sacamos estad&iacute;sticas de lo que piden y cuanto vale. Nosotros no podemos hacer donaciones o subsidios directos a las escuelas, esto es por ley.</p>
<p>
	Nosotros creemos que si estos fondos est&aacute;n en las manos de las Cooperadoras Escolares, por supuesto controlados por los Directores, sino tambi&eacute;n por el equipo docente de cada establecimiento, lo pueden hacer mas barato que nosotros o el consejo escolar, sin tener tantas trabas burocr&aacute;ticas. Por eso hemos determinado repartir esos 800.000 pesos, que podr&iacute;a ser mas entre todos los establecimientos que han hecho llegar sus necesidades.</p>
<p>
	As&iacute; como nosotros podr&iacute;amos haber dispuesto que este fondo tuviera otro destino, creemos que el m&aacute;s correcto es este. Y seguiremos a partir de ahora en este camino en pos de lograr la soluci&oacute;n de todas las demandas, porque seguramente el a&ntilde;o que viene volveremos a tener este fondo de coparticipaci&oacute;n educativa, probablemente incrementado.</p>
<p>
	Para nosotros es una satisfacci&oacute;n, un orgullo saber que podemos aportar este peque&ntilde;o granito de arena, en infraestructura educacional.&nbsp; Somos uno de los distritos que mejor infraestructura tiene en escuelas en la Provincia de Buenos Aires.</p>
<p>
	A cada establecimiento le vamos a entregar&nbsp; un acta, agradezco a Cintia Leguizam&oacute;n, que llev&oacute; la parte mas pesada de esto, adem&aacute;s de estar en contacto por los Consejos Escolares. A lo sumo en 45 d&iacute;as vamos a terminar el trabajo, y todos los establecimientos van a tener la plata a trav&eacute;s de las Cooperadoras&rdquo;.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Panes integrales, enriquecidos con semillas</title>
		<link>https://wp.diariotiempodigital.com/2013/05/16/panes-integrales-enriquecidos-con-semillas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tiempo diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2013 16:27:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[integral]]></category>
		<category><![CDATA[Los Toldos]]></category>
		<category><![CDATA[pan]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Las semillas oleaginosas por su contenido d&#160;e amino&#225;cidos se las consideran prote&#237;nas de alto valor biol&#243;gico, contienen &#225;cidos grasos esenciales y son de f&#225;cil digesti&#243;n. Las semillas crudas de&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	Las semillas oleaginosas por su contenido d&nbsp;e amino&aacute;cidos se las consideran prote&iacute;nas de alto valor biol&oacute;gico, contienen &aacute;cidos grasos esenciales y son de f&aacute;cil digesti&oacute;n.</p>
<p>
	Las semillas crudas de almendras, s&eacute;samo, lino, girasol, mel&oacute;n y pasas son buenas para elevar las defensas, el normal funcionamiento de las gl&aacute;ndulas endocrinas, aportan vitamina E y cinc .</p>
<p>
	<strong>Pan especial de centeno con semillas de Lino</strong></p>
<p>
	<strong>Semillas Lino:</strong>&nbsp;consideradas un alimento perfecto son ricas en &aacute;cidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, potasio, magnesio, calcio, f&oacute;sforo, hierro, vitamina B3 y E. Alivia el estre&ntilde;imiento y la hinchaz&oacute;n del vientre. Ayuda a eliminar residuos t&oacute;xicos de los intestinos. Fortalece la sangre.&nbsp;Anti inflamatoria, anticancer&iacute;geno.</p>
<p>
	<strong>Ingredientes</strong></p>
<p>
	Fermento &aacute;cido:</p>
<p>
	Levadura 15g</p>
<p>
	Agua 300 cc</p>
<p>
	Harina de centeno 300 g</p>
<p>
	Masa:</p>
<p>
	Harina 000 300 g</p>
<p>
	Harina de centeno 400 g</p>
<p>
	Harina integral gruesa 200 g</p>
<p>
	Sal 22 g</p>
<p>
	Levadura 20 g</p>
<p>
	Az&uacute;car integral de ca&ntilde;a 50 g</p>
<p>
	Semillas de hinojo 4 cucharadas</p>
<p>
	Aceite neutro 50 cc</p>
<p>
	Agua 350 cc</p>
<p>
	Semillas de lino cantidad necesaria</p>
<p>
	<strong>Preparaci&oacute;n</strong></p>
<p>
	<strong>Fermento &aacute;cido:</strong>&nbsp;colocar la levadura en un recipiente de vidrio o madera; disolverla en el agua a temperatura ambiente. A&ntilde;adir la harina de centeno y mezclar con cuchara de madera. Dejar fermentar durante 6 horas.</p>
<p>
	<strong>Masa:</strong>&nbsp;Combinar en un bol las harinas y la sal. Hacer un hueco y colocar all&iacute; la levadura, el az&uacute;car y las semillas de hinojo.</p>
<p>
	Verter el aceite y parte del agua. Comenzar a unir los ingredientes y a&ntilde;adir el fermento.</p>
<p>
	Mezclar desde el centro hacia los costados, intercalando el resto del agua, para lograr una masa de regular consistencia. Amasar hasta que resulte suave y homog&eacute;nea. Cubrir y dejar levar 20 minutos.</p>
<p>
	Dividir la masa en partes y hacer bollos. Humedecer con agua y espolvorear con las semillas de lino.</p>
<p>
	Disponer sobre placas apenas aceitadas, hacer un corte a lo largo de cada pan, cubrir y dejar leudar hasta que duplique el volumen. Hornear a 180 &deg;C con vapor durante 35 minutos. Retirar, cubrir con pa&ntilde;o seco y dejar enfriar.</p>
<p>
	<strong>Pan con semillas de amapola y s&eacute;samo</strong></p>
<p>
	<strong>Semillas de amapola:</strong>&nbsp;tienen un olor dulce, en la India se utilizan como espesante de curry y condimento de panes. Ejercen un suave efecto sedante, en particular de las v&iacute;as respiratorias disminuyendo la tos</p>
<p>
	<strong>Ingredientes</strong></p>
<p>
	Harina 000 1/2 kilo</p>
<p>
	Gluten puro 100 g</p>
<p>
	Salvado 50 g</p>
<p>
	Sal 10 g</p>
<p>
	Levadura 30 g</p>
<p>
	Agua 350 cc</p>
<p>
	Az&uacute;car integral de ca&ntilde;a 1 cucharada</p>
<p>
	Leche en polvo 1 1/2 cucharada</p>
<p>
	Aceite de ma&iacute;z 25 cc</p>
<p>
	Manteca 25 g</p>
<p>
	Semillas de s&eacute;samo y de amapola</p>
<p>
	Clara batida</p>
<p>
	<strong>Preparaci&oacute;n</strong></p>
<p>
	Unir la harina con el gluten, el salvado y la sal. Formar una corona y disponer en el centro la levadura, parte del agua a temperatura ambiente, el az&uacute;car, la leche, el aceite y la manteca blanda.</p>
<p>
	Mezclar los ingredientes centrales con los de alrededor, mientras se le a&ntilde;ade gradualmente el resto del agua. Integrar para obtener una masa relativamente blanda. Amasar para homogeneizar.</p>
<p>
	Cubrir y dejar descansar 20 minutos. Dividir la masa en porciones de 50 g y formar bollos. Humedecer la superficie y adherir semillas de s&eacute;samo y de amapola.</p>
<p>
	Disponer en moldes tipo flaneras, enmantecados, llen&aacute;ndolos s&oacute;lo hasta la mitad. Cubrir y dejar leudar hasta el borde del molde. Pintar con clara batida y hornear a 170 &deg;C durante 35 minutos, aproximadamente. Desmoldar y dejar enfriar sobre rejilla de alambre.</p>
<p>
	<strong>Pan con semillas de hinojo y jengibre</strong></p>
<p>
	<strong>Hinojo:</strong>&nbsp;calcio, magnesio, f&oacute;sforo, sodio, potasio, &aacute;cido f&oacute;lico, vitamina, rico en fitoestr&oacute;genos. Se destacan sus propiedades para equilibrar las funciones del sistema digestivo</p>
<p>
	<strong>Jengibre:</strong>&nbsp;de sabor muy picante y agradable, alivia las dolencias del est&oacute;mago, depurativo, expectorante</p>
<p>
	<strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>
	Harina integral superfina 4 tazas</p>
<p>
	Germen de trigo 1 taza</p>
<p>
	Aceite 2 cucharadas</p>
<p>
	Levadura de cerveza 1 cucharada</p>
<p>
	Az&uacute;car integral &frac12; taza</p>
<p>
	Miel &frac12; taza (se puede reemplazar el az&uacute;car por toda miel)</p>
<p>
	Huevo batido 1</p>
<p>
	Leche o jugo de frutas o agua 1 taza aproximadamente</p>
<p>
	Pasas y nueces a gusto</p>
<p>
	Canela 1 cucharadita</p>
<p>
	Jengibre &frac12; cucharadita</p>
<p>
	Clavo de olor &frac14; de cucharadita</p>
<p>
	Sal marina &frac14; de cucharadita</p>
<p>
	Nuez moscada &frac12; cucharadita</p>
<p>
	Semillas de hinojo 1 cucharada</p>
<p>
	Ba&ntilde;o de algarroba:</p>
<p>
	Harina de algarroba: 3 o 4 cucharadas</p>
<p>
	Miel: 3 cucharadas</p>
<p>
	Agua: &frac12; taza</p>
<p>
	<strong>Preparaci&oacute;n</strong></p>
<p>
	Disolver la levadura en &frac12; taza del l&iacute;quido elegido con la sal y el aceite.</p>
<p>
	Colocar las harinas en un bol, agregarle la miel, el huevo, todas las especies y frutas secas, mezclar, incorporar a levadura y el resto del l&iacute;quido.</p>
<p>
	Formar un bollo algo consistente y dejar descansar &frac12; hora. Luego darle la forma deseada, colocar en un molde aceitado y hornear a temperatura moderada alrededor de 45 minutos.</p>
<p>
	Una vez fr&iacute;o podemos cubrirlo con un ba&ntilde;o de algarroba: Colocar en un recipiente a ba&ntilde;o Mar&iacute;a las cucharadas de harina de algarroba, la miel y media taza de agua hasta que se fundan.</p>
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