guías alimentarias – Diario Tiempo Digital https://wp.diariotiempodigital.com Thu, 16 Jun 2016 08:06:43 +0000 es-AR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Guías alimentarias para la población argentina https://wp.diariotiempodigital.com/2016/06/16/guias-alimentarias-para-la-poblacion-argentina/ Thu, 16 Jun 2016 08:06:43 +0000 http://diariotiempo-wp.test/2016/06/16/guias-alimentarias-para-la-poblacion-argentina/ Tomar a diario 8 vasos de agua segura.

1. A lo largo del día beber al menos 2 litros de líquidos, sin azúcar, preferentemente agua.

2. No esperar a tener sed para hidratarse.

3. Para lavar los alimentos y cocinar, el agua debe ser segura.

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