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	<title>efectos &#8211; Diario Tiempo Digital</title>
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		<title>Sustraen dinero y efectos varios de un domicilio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[tiempo diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 07:33:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Policiales]]></category>
		<category><![CDATA[dinero]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>
	Inform&oacute; la Estaci&oacute;n de Polic&iacute;a Comunal de 9 de Julio que siendo aproximadamente las 21,30 hs. del pasado mi&eacute;rcoles, el convecino Edmundo D&iacute;az, con domicilio en calle Tucum&aacute;n 1888 de nuestro medio, denunci&oacute; que autores ignorados, sin ejercer violencia, hab&iacute;an ingresado a su propiedad, apoder&aacute;ndose de dinero en efectivo, una filmadora y un martillo neum&aacute;tico, labr&aacute;ndose actuaciones por el delito de &ldquo;Hurto&rdquo;, con intervenci&oacute;n de la UFI Nro. 3 de Mercedes.</p>
<p>	<strong>UN APREHENDIDO POR ROBO</strong></p>
<p>
	En horas de la madrugada de la v&iacute;spera, personal de la Estaci&oacute;n de Polic&iacute;a Comunal de 9 de Julio, conjuntamente con efectivos de la DDI local, procedi&oacute; en las inmediaciones de Coronel Gonz&aacute;lez y Avellaneda a la aprehensi&oacute;n del convecino Jos&eacute; Luis R&iacute;os, de 18 a&ntilde;os de edad, quien instantes antes, en la calle Lisandro De la Torre de nuestro medio hab&iacute;a agredido a dos personas para sustrarle un celular.</p>
<p>
	La Fiscal&iacute;a dispuso sobre el particular su aprehensi&oacute;n, labr&aacute;ndose actuaciones por &ldquo;Robo en poblado con aprehensi&oacute;n de autor&rdquo;, interviniendo la UFI 3 de Mercedes.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>El perdón y sus efectos</title>
		<link>https://wp.diariotiempodigital.com/2013/06/05/el-perdon-y-sus-efectos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tiempo diario]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 08:38:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Espiritualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
		<category><![CDATA[efectos]]></category>
		<category><![CDATA[Los Toldos]]></category>
		<category><![CDATA[perdón]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo]]></category>
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					<description><![CDATA[Ninguna de las incomodidades f&#237;sicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicol&#243;gico: apagan el esp&#237;ritu y nos desvalijan&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
	Ninguna de las incomodidades f&iacute;sicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicol&oacute;gico: apagan el esp&iacute;ritu y nos desvalijan de energ&iacute;a positiva.<br />
	El Perd&oacute;n y sus Efectos Curativos por Sarah P&eacute;rez Barnes<br />
	El perd&oacute;n es uno de los actos m&aacute;s nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado. Se ha demostrado cient&iacute;ficamente que perdonar resulta una eficaz medicina, por ser una especie de bistur&iacute; simb&oacute;lico que corta el cord&oacute;n umbilical que nos une al dolor, lo nutre y lo conserva. Su efecto positivo en la salud f&iacute;sica y espiritual mejora nuestra calidad de vida en sentido general.<br />
	Pero, perdonar no es una tarea f&aacute;cil, porque demanda fortaleza y valent&iacute;a de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.<br />
	EL RENCOR DA&Ntilde;A LA SALUD<br />
	El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provoc&oacute; experimentamos sensaciones molestas: frustraci&oacute;n, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga t&oacute;xica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.<br />
	Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensi&oacute;n arterial y otras enfermedades; adem&aacute;s de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigesti&oacute;n, tensi&oacute;n muscular y calambres.<br />
	Pero ninguna de las incomodidades f&iacute;sicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicol&oacute;gico: apagan el esp&iacute;ritu y nos desvalijan de energ&iacute;a positiva.<br />
	&iquest;QU&Eacute; DICEN LOS CIENT&Iacute;FICOS?<br />
	En la mayor&iacute;a de los casos, las ofensas producen sentimientos de coraje, de dolor y de resentimiento y en muchas ocasiones el deseo de vengarse del causante del agravio, ultraje o humillaci&oacute;n y de cobrar &ldquo;ojo por ojo&rdquo; y &ldquo;diente por diente&rdquo;.<br />
	La persona que se niega a perdonar y fomenta el rencor sigue siendo v&iacute;ctima de quien le lastim&oacute; en el pasado y aunque mucho se ha hablado del &ldquo;dulce sabor de la venganza&rdquo; est&aacute; comprobado que saber perdonar ofrece mucho m&aacute;s ventajas &ndash; a largo plazo- que cobrar una ofensa.<br />
	Los resultados de algunas investigaciones cient&iacute;ficas han demostrado que las v&iacute;ctimas que perdonan a sus agresores experimentan una mejor&iacute;a f&iacute;sica y psicol&oacute;gica mayor que aquellas que no lo hacen. Quien se reh&uacute;sa a perdonar conserva en sus adentros una carga de sentimientos negativos y esto provoca que el acto de la agresi&oacute;n se prolongue m&aacute;s en el tiempo.<br />
	Pero no son solos las sectas religiosas las que proclaman los beneficios del perd&oacute;n; sino que la psicolog&iacute;a tambi&eacute;n sostiene que el rencor, el coraje y el deseo de venganza da&ntilde;an el cuerpo y el alma, porque provocan y crean emociones negativas en el cerebro que impiden el funcionamiento sereno y equilibrado de una persona.<br />
	Seg&uacute;n las &uacute;ltimas investigaciones cient&iacute;ficas, cuando el estado de &aacute;nimo se mantiene deseando una revancha o represalia, el cerebro y el cuerpo humano promueven toxinas que act&uacute;an sobre el organismo y afectan los sistemas cardiovascular, digestivo y nervioso.<br />
	El doctor Frederick Luskin, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y fundador del Stanford Forgiveness Project (instituci&oacute;n que estudia los efectos del perd&oacute;n en el ser humano) asegura que perdonar nos libera para vivir a plenitud y con salud de mente, cuerpo y esp&iacute;ritu.<br />
	Seg&uacute;n los estudios de Luskin (quien tambi&eacute;n es autor de la obra &ldquo;Perdona para siempre&rdquo;) cuando una persona condona una ofensa eleva su vitalidad, su apetito, sus patrones de sue&ntilde;o y su energ&iacute;a. Todo lo que disminuye la ira, el dolor y la depresi&oacute;n, puede reducir tambi&eacute;n la presi&oacute;n arterial y hacer a las personas m&aacute;s optimistas, energ&eacute;ticas y vitales.<br />
	BENEFICIOS DEL PERD&Oacute;N<br />
	Los investigadores del tema aseguran que al perdonar se obtienen los siguientes beneficios:<br />
	&#8211; Disminuci&oacute;n de los niveles de ira y hostilidad.<br />
	&#8211; Aumento de los sentimientos de amor.<br />
	&#8211; Mejor habilidad para controlar la ira.<br />
	&#8211; Incremento en la capacidad de confiar en otros.<br />
	&#8211; Liberaci&oacute;n de los sentimientos asociados a eventos del pasado.<br />
	&#8211; Ayuda para evitar la repetici&oacute;n de ciertos de patrones negativos.<br />
	&#8211; Mejor&iacute;a significativa en los des&oacute;rdenes de &iacute;ndole psicol&oacute;gico y de la salud en sentido general.<br />
	&#8211; Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.<br />
	&#8211; Fortalece y solidifica las relaciones.<br />
	&iquest;POR QU&Eacute; ES TAN DIF&Iacute;CIL PERDONAR?<br />
	Perdonar es gran un desaf&iacute;o, por el valor que concede nuestra cultura al YO y al EGO. Se nos hace ver que perdonar es un s&iacute;mbolo de debilidad. Pero no es cierto, porque olvidar una ofensa, ultraje, escarnio, injuria, insulto o maltrato es un acto valiente que lleva impl&iacute;cito una gran integridad.<br />
	Si bien perdonar es un acto que resulta tan positivo y terap&eacute;utico muchas personas se niegan a hacerlo por varias razones, entre ellas:<br />
	&#8211; Piensan que esta actitud es una manera de demostrar que &ldquo;tienen la raz&oacute;n&rdquo;<br />
	&#8211; Consideran que es una forma de controlar la situaci&oacute;n o de mantener cierta ilusi&oacute;n de control.<br />
	&#8211; Lo utilizan como un medio para evitar la intimidad.<br />
	&#8211; Tratan con eso de eludir sentimientos m&aacute;s profundos de tristeza, desesperaci&oacute;n, dolor, abandono y rechazo.<br />
	&#8211; Estiman que es una forma de hacerse escuchar, castigar o de desquite.<br />
	&#8211; Utilizan esta actitud como para insistir en que el problema es suyo, no de otra persona.<br />
	&#8211; Entienden que actuando as&iacute; logran que la vida contin&uacute;e tal como est&aacute; y evaden la claridad que podr&iacute;a proporcionar un cambio al cual temen.<br />
	&iexcl;FUERA EL RENCOR!<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Caroline_Myss" target="_blank" rel="noopener"><br />
	Caroline Myss</a>, autora del best seller &ldquo;Anatom&iacute;a del esp&iacute;ritu&rdquo;, afirma que mantener vivo el rencor es como si te hubieran hecho una herida f&iacute;sica y a cada instante la abrieras para sentir lo terrible y dolorosa que es.<br />
	El psic&oacute;logo norteamericano Michael E. McCullough y su grupo de colaboradores estudiaron la personalidad de los vengativos, los procesos y aptitudes que requiere el perdonar y los efectos saludables que de ah&iacute; se derivan. Concluyeron tambi&eacute;n en que perdonar puede optimar la calidad de vida, la presi&oacute;n arterial, el sistema inmune y prevenir la depresi&oacute;n, la ansiedad.<br />
	Los textos sagrados de distintas religiones, como el budismo, el hinduismo y el cristianismo, aconsejan la absoluci&oacute;n y la gracia del perd&oacute;n ante las ofensas sufridas. De manera, que en la dimensi&oacute;n de nuestra vida como creyentes es aconsejable que sepamos perdonar para as&iacute; obtener la gracia divina.<br />
	El perd&oacute;n nos ayuda a reducir el resentimiento, el enojo y la irritaci&oacute;n; sentimientos que desarrollan en la persona un sentido de culpa, zozobra e agitaci&oacute;n. El rencor, el coraje y el deseo de venganza da&ntilde;an el cuerpo y el alma, porque provocan emociones negativas en el cerebro e impiden un funcionamiento sereno y equilibrado.<br />
	&iexcl;Perdonemos! porque el perd&oacute;n es un instrumento de reconstituci&oacute;n y encuentro y a trav&eacute;s de &eacute;l no solo vamos a favorecer nuestra salud f&iacute;sica sino tambi&eacute;n para calmar nuestro esp&iacute;ritu, lograr la paz interior y la gracia divina.</p>
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