La invitación es abierta a personas mayores de 18 años de edad en adelante, quienes se encuentren realizando actividad física en el CEF o no; con la idea de compartir no solamente actividades aeróbicas por niveles, sino también realizar controles de salud.

Se procederá también a tomar el índice de masa corporal, y en base a las estadísticas se determinarán las posibilidades y riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial o diabetes; patologías de carácter crónico que en gran medida son afectadas por el sedentarismo y que pueden combatirse a través de la actividad física, lo que se completará con charlas sobre distintos temas como alimentación, calzados adecuados para practicar deportes, o el tiempo que debemos dedicarle diaria y semanalmente a las actividades físicas.