El huevo contiene un alto grado de proteínas es rico en zinc y mas precisamente la yema es ideal para mantener la grasa natural de la piel. Sin embargo, debe evitarse su abuso porque también contiene mucho colesterol. Para una piel saludable consumarla una vez al día. La palta también recomendable por ser un alimento graso natural.
Protección todo el año
Sea cual sea la estación del año se exponga o no al exterior, es importante y básico utilizar protectores solares. La gran mayoría de estos productos cuentan con oxido de zinc, el cual funciona como una capa protectora que evita el traspaso de los rayos ultravioleta y no nos quemen la piel. Tenga esto muy en cuenta y tome conciencia: esta científicamente probado que estos rayos producen cáncer de piel.
